En este episodio de «Saber Vivir», el Lic. Francisco González nos habla sobre las conductas de autosabotaje, un fenómeno que afecta a muchas personas en diferentes áreas de su vida, como en sus proyectos, relaciones y trabajo.
¿Por qué algunas personas, a pesar de tener talento y oportunidades, no logran avanzar? El autosabotaje ocurre cuando uno se convierte en su propio enemigo, bloqueando su propio desarrollo y potencial, lo que puede llevar a la tristeza y la depresión.
A lo largo del programa, se exploran siete conductas de autosabotaje, comenzando con la negación, la cual nos impide reconocer nuestros talentos y defectos, y alimenta sentimientos de envidia hacia los demás.
Otra conducta es provocar el fracaso, donde las personas anticipan resultados negativos y actúan en consecuencia, creando una profecía autocumplida.
También se analiza el miedo a tomar riesgos, que limita las oportunidades por el temor a lo desconocido, así como la actitud temerosa, que paraliza y evita la toma de decisiones clave para el crecimiento personal.
Reflexionamos sobre cómo enfrentar estos miedos es esencial para superar el autosabotaje y avanzar hacia un desarrollo pleno y saludable.
Te invitamos a reflexionar sobre las conductas que te están limitando y a compartir este mensaje con aquellos que más lo necesiten. ¡Suscríbete al canal de Luz Católica y no olvides compartir este video para que más personas puedan beneficiarse de este contenido!
Conductas de autosabotaje:
- 1) Negación
- 2) Provocar tu nuevo fracaso
- 3) Evitar correr riesgos
- 4) Actitud temerosa
- 5) Actitud temeraria
- 6) Culpabilidad repentina
- 7) Complejo de Jonás
Síntomas para saber que estas entrando a estas conductas:
- 1) Te empiezas a quejar de todo
- 2) Empiezas a tener tristezas repentinas
- 3) Desánimo Depresión
Reglas prácticas para contrarrestar estas conductas de autosabotaje:
- 1) Cuida tu actitud
- 2) Di las palabras correctas
- 3) Desarrolla tu confianza
- 4) Ve al éxito y al fracaso como parte de un mismo camino
- 5) Aprende de tus errores
27/08/12
