Decir adiós nunca es fácil. De hecho, a menudo causa un dolor profundo que nos paraliza. Este episodio de «Cruzadas Matrimoniales», emitido el 11 de abril de 2014, aborda precisamente este tema. Los conductores, el Dr. Guillermo Dellamary y el Dr. Juan Rosales, junto con el Dr. Benjamín Mundo, nos guían en este difícil proceso, a pesar de que decir adiós duele.
Las 5 etapas del duelo
El duelo no ocurre solo cuando muere un ser querido. Por el contrario, también sucede cuando perdemos un empleo, la salud o un estatus económico. Por lo tanto, es vital reconocer lo que sentimos. Los doctores explican que existen cinco fases claras: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Muchas personas se quedan atrapadas en la negación o el enojo. A causa de esto, sufren innecesariamente y no logran avanzar.
Síntomas y superación
Si no resolvemos el duelo, el cuerpo empieza a hablar. Por ejemplo, podemos sentir fatiga, ansiedad o cambios de peso. Sin embargo, hay esperanza para sanar. El programa enfatiza la importancia de la resiliencia y la adaptación. Además, la fe juega un papel crucial. Tal como dice el Evangelio, el grano de trigo debe morir para dar fruto. Así que, debemos soltar el pasado para recibir las bendiciones del futuro.
11/04/14
Más información sobre las «Cruzadas Matrimoniales» visita:
+52 3319334317 / 3336151994 Av. Lopez Mateo Sur No. 2077 Jardínes de Plaza del Sol Guadalajara, Jalisco, México Código Postal: 44510
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Decir adiós duele
¿Por qué nos resulta tan difícil cerrar ciclos y dejar ir el pasado?
